刺激癫痫发作的外因怎么预防

 刺激癫痫发作的外因怎么预防癫痫是以脑部神经元过度放电所致的突然反复和短暂的中枢神经系统功能失常为特征的疾病。很多外因的刺激会诱发癫痫的发作，具体到个人身上病因有所不同，下面我们就一起来了解一下刺激癫痫发作的外因及对于外因的预防。

刺激癫痫发作的外因：

1、气候突变：气候的突然变化会是孩子身体感到不适应，由于突然有寒冷或闷热的侵袭，家长们却没有及时为孩子做好准备而导致癫痫病的发作。

2、精神刺激：突发事件或是情感上的刺激，会给人带来很大的影响，精神上的刺激直接会影响大脑神经元的正常运行，癫痫患者脑中枢神经会发出错误信号，最终导致癫痫病的发作。

3、强音刺激：强烈的噪音对人体来讲是一种很大的刺激，让人觉得心烦不安，坐卧不宁，烦躁等症状，由于精神处于高度紧张的状态，造成神经过度兴奋，直接诱发癫痫的发作。

4、yao物刺激：如果一个癫痫患者患有其他疾病，幼儿用yao必须格外小心，稍有不慎的情况发生，yao物会对孩子的大脑有强烈的刺激，这样就会直接影响大脑的神经中枢，诱发癫痫。

癫痫患者应积极主动地预防癫痫疾病。癫痫病因从上述分析来看，竟然如此多种多样，确诊癫痫病后，一定要积极采取措施进行治疗，不能稍有效果就盲目停yao或停止治疗，这样会导致病情的反反复复。癫痫病治疗一定要及时彻底，只要积极的配合临床医生，相信癫痫病是可以完全控制的。

1、癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。保证身心的足够休息量很重要，保证夜晚的物质睡眠对于身体的健康很重要，保证心理上的放松对于心理的健康也很重要，只有身心素质健康才是避免癫痫反复发作的第一保障。

2、癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫。

3、癫痫病人可以参加适量运动。如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止出现癫痫反复发作。

刺激癫痫发作的外因怎么预防癫痫病人对于病因的了解，能更好的帮助病人认清疾病现状，生活中应注意提防的一些癫痫发作外因也会更加注意避免，癫痫想治好，积极的配合必不可少。