癫痫病患者失眠咋办

 癫痫病患者失眠咋办?癫痫病患者失眠咋办疾病折磨、心理压力、高额的药费等等这些，都让癫痫病患者每每寝食难安，很容易失眠，但这是不利机体健康也无益疾病治疗的，那么这一类患者怎么样才能不失眠呢?专家指出，既然知道癫痫患者失眠的原因，针对病因逐个进行改善是重返正常睡眠状态的必经之路。

癫痫病患者失眠咋办首先，纠正患者的错误认知，加强心理疏导，铲除造成失眠的心理因素。

癫痫患者常因对疾病缺乏认识而背负沉重心理负担，如果失眠是这一原因造成的。治疗者和家人就要让患者了解，癫痫是可以控制的疾病，不是不治之症。因为疾病本身产生自卑、情绪不稳定及不愿与人交往等状态也是不必要的。作为治疗者，可以主动接触病人，细心观察其爱好，以患者的兴趣为突破口，通过语言排解患者的顾虑，减轻他们的心理负担作为家属，要保证良好的家庭气氛，动员家人与朋友多陪伴、多关心，给予患者情感支持，最终消除患者因对疾病知识的缺乏而引起的焦虑、恐慌等足以造成失眠的不良心理。

癫痫病患者失眠咋办其次，注意治疗药物的服用细节。

应用抗癫痫药物是控制癫痫发作的主要手段之一，药物的应用，又会出现不良反应，这些不良反应可能造成失眠。那么，怎么样才能减少或杜绝药物副作用，怎么样才能不失眠呢?专家指出，为了杜绝因为服用药物而造成失眠的情况，一些服药细节需要注意：为了减少药物的不良反应，治疗时尽量单一用药根据病人的具体情况告诉病人正规服药方法，既能有效控制癫痫，又能减少药物用量，从而减轻药物副作用及患者的经济负担。当然，遵嘱服药是减少癫痫发作、避免药物造成失眠，提高患者生活质量的关键。

癫痫病患者失眠咋办第三，注意良好的生活习惯、饮食习惯

癫痫病患者失眠咋办?这有助于癫痫患者克服失眠痛苦，更有利与提高自身抵抗力，减少原发疾病治疗难度。所以，患者可以针对自己的情况向专业医生咨询、请教，掌握一些适合自己的机体保养方法。