健康饮食甚重要，癫痫患者莫轻视

 健康饮食甚重要，癫痫患者莫轻视癫痫病患不是小病，不可以当小感冒一样来治疗和预防。不要以为饮食对癫痫病没有什么影响，其实有些患者就是因为饮食不合理而导致癫痫病发作的。此外，癫痫病患者饮食如果不合理，对于癫痫病治疗也会产生诸多不利影响。对于疾病来说，最好的方法就是治疗，同时也要加上日常的护理才比较好

☆第一、癫痫病人应增加镁的摄入量：含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、鸡肉等。在每天的癫痫病人饮食上，成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。专家指出，癫痫常缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗，如某种药物长期用时，易引起骨质疏松。注意均衡饮食和镁的摄入量，保证自己病情的治疗最佳效果。

☆第二、天然均衡营养：多吃蔬菜、水果，以补充矿物质、维生素。米、面、玉米、小米、薯类及麦片主食供能60%。少吃油、盐、糖，适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆制品，以供应足量蛋白质。

☆第三、注重食积内热对癫痫发生、发展的影响：因食积致痫和因食积化热致痫是发生癫痫的重要因素，所以中医主张癫痫患者饮食清淡平和，少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品，不宜过量饮水摄盐，并要求饮食的规律性，不可暴饮暴食，更不要嗜酒。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素食物和绿色蔬菜，均衡营养。

☆第四、癫痫病人应忌暴饮暴食，暴饮暴食最容易引发癫痫或加重病人的病情。癫痫病人要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮暴食与饥饿不均等习惯。尤其是儿重，饮食过量往往会引起癫痫发作。过度饥饿使血糖水平降低，而低而糖往往诱发癫痫发作;而过饱后血糖水平会快速升高，体内姨岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泻、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

健康饮食甚重要，癫痫患者莫轻视癫痫的发作危害很大，一定要早发现早治疗，这样才能早康复。